Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 190,92g.
Ontbijt: Andros Pink Grapefruitsaft, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Caffè Espresso. Lunch: Asparagi, Risotto con Asparagi. Na Lunch: FitLine Herbaslim Kräutertee. Voor Diner: Ferrero Fiestaaaa Classica All’Arancia. Diner: Pizza Ortolana. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|