Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 77,55g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 191,66g.
Ontbijt: Grünländer Chili & Paprika, Sprossen, Alnatura Apfelessig, Gurke (mit Schale), NOA Hummus Kräuter, Butter, Aerzener Roggenvollkornbrot. Lunch: Salz, Beste Ernte Ajvar Mild, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Zart, Tabasco, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Diner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Beste Ernte Ajvar Mild, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Crepe. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Pomelo, Salz, Edeka Erdnußkerne, Schlagsahne, Mazola Keimöl, Karotten, Lauch. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|