Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 27,86g | Eiwit: 112,75g | Kolhy: 26,65g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лук-Порей, Редис, Авокадо, Помидоры Черри, Лимон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Syntrax Протеин. meer...
|
|
450 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|