Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 120,17g.
Ontbijt: Schulstad Chleb 3 Ziarna, Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko na Twardo. Diner: Rzodkiewka, Masło, Fisher King Pstrąg Łososiowy w Plastrach, Jajko na Twardo, Schulstad Chleb 3 Ziarna. Snacks/Andere: Pomarańcze, Śliwki, Lidl Jogurt Naturalny Bio, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciucha's Gewicht Geschiedenis
|