Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 85,47g.
Ontbijt: Kupat Tahu. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Tahu Goreng. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cucu rosmiati's Gewicht Geschiedenis
|