Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 94,89g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 102,39g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Creatina, Sadia Patê de Presunto, Visconti Torrada Multigrãos, Italac Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês , Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura, Taeq Tapioca, Growth Supplements Albumina Chocolate, Dolce Gusto Café Au Lait, Aurora Mortadela de Frango, Aurora Mussarela. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|