Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 182,43g.
Ontbijt: Parmalat Yogurt, Banano, Quaker Aritos, Alpina Queso Finesse Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Luker Chocolate Light en Polvo, Doñarepa Arepa de Choclo. Lunch: Chicharrón, Zenú Chorizo de Ternera, Plátano Frito, Huevo Frito, Aguacate, Roa Arroz, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Ciruela Pasa. Snacks/Andere: Crem Helado Casero de Coco, Vitad Torta De Chocolate , Café Espresso. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cathyk86's Gewicht Geschiedenis
|