Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 40,96g | Eiwit: 85,59g | Kolhy: 145,55g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Aldi Geflügel Salami, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kaisergemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Diner: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Blaubeermuffins. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|