Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 95,91g | Kolhy: 60,98g.
Ontbijt: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Грибной. Diner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной со Сметаной, Drive Энергетик Drive Berry Kick. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhenechka405611's Gewicht Geschiedenis
|