Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 174,52g.
Ontbijt: Wurzener Haferflocken Zart, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Daily Biobasics, Apfelessig, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Kölln Haferflocken, REWE Bio Speisequark Magerstufe . Lunch: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Grünländer Chili & Paprika, Alnatura Passata, Edeka Bio Sojaschnetzel, Erbsen, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Salz, Ei. Diner: Mazola Keimöl, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Salz, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Joghurteis, Haribo Lakritz Schnecken. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|