Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 56,77g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: Mie Ayam. Lunch: Prochiz Cheddar Cheese, Fried Egg, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Nasi Putih, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
|
292 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahfidzah's Gewicht Geschiedenis
|