Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 112,90g | Kolhy: 66,75g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ultimate Nutrition Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Хлебец, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Свинина Тушеная, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 5 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|