Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 96,21g | Eiwit: 141,23g | Kolhy: 385,54g.
Lunch: Molho Vinagrete, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Contra-filé, Macarrão, Heinz Molho de Tomate com Pedaços, Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Músculo Bovino, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Pepsi Refrigerante, Milk Shake de Chocolate, Queijo Cheddar, Pullman Pão de Forma, Geladinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MessiasGo's Gewicht Geschiedenis
|