Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 127,81g | Kolhy: 243,79g.
Ontbijt: Carrefour Boisson Soja Nature, Dole Clémenvilla. Lunch: Raisin Noir, Tomates Cerises, Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Diner: Pamplemousse, Carottes, Les Crudettes Batavia, Pomme, Carrefour Bio Farine de Blé T110 , Tomates Cerises, Pâte à wrap, Poivrons, Gâteau simplicité. Snacks/Andere: Carrefour Boisson Soja Nature. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|