Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 19,69g.
Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo. Snacks/Andere: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Palmeritas de Hojaldre. meer...
|
|
1654 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, andar - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 10 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|