Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
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81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1654 kcal
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Vet: 61,41g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 194,83g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Saint Albray Leicht, Dulano Bierschinken, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Cappuccino. Lunch: HAK Apfelmus 0%, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Banane, Ei, Kaffee mit Milch. Diner: Skare Italienischer Hartkäse, Gartenkrone Italienische Kräuter mit Zwiebeln, Cucina Tomatenmark, REWE Lasagneplatten, Le Gusto Klare Rinderbrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Freshona Geschälte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Cappuccino, Haribo Ingwer-Zitrone, Energy balls, Kaffee mit Milch, Orangen. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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romyks's Gewicht Geschiedenis
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