Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 58,65g | Kolhy: 270,22g.
Ontbijt: Aldi Geflügel Salami, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Banane, Gouda oder Edamer, WEFA Eiweiß-Brot (35g). Diner: Berggold Gelee Bananen. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|