Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 26,46g | Eiwit: 58,69g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: U Bio Son d'avoine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Ananas. Lunch: Activia Activia 0% Nature, Viande de Canard, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Auchan Abricots au Sirop, Polenta Cuite ou Bouillie. Diner: Gervais Le Petit Suisse, Crumble aux courgettes et tofu. meer...
|
|
2318 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
christelleML's Gewicht Geschiedenis
|