Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 123,44g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Melon, Jambu Air, Tahu. Lunch: Ikan Teri, Jantung Pisang, Ayam Goreng, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Tahu, Jambu Air. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guru ip's Gewicht Geschiedenis
|