Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 83,00g | Eiwit: 90,74g | Kolhy: 184,84g.
Ontbijt: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Отруби, Яблоко Желтое. Lunch: Орехи Кешью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Diner: Оладьи, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Andere: Бразильские Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UliaSIM's Gewicht Geschiedenis
|