Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Ceviz, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Yumurta. Diner: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Ülker Çubuk Kraker, Portakal. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozglsm's Gewicht Geschiedenis
|