Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3208 kcal
|
Vet: 223,76g | Eiwit: 130,01g | Kolhy: 167,90g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Na Ontbijt: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Эклер, Казы, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чайхона Салат Ташкент, Чайхона Салат Лазат , Чайхона Самса с Бараниной. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|