Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 198,27g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Diner: Aldi Magerquark, Jonagold, Birnen, Hammermühle Laugenbrezel. Snacks/Andere: Kirschplunder, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|