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👋😄 🚥🚂🚥
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1649 kcal
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Vet: 65,43g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 192,34g.
Ontbijt: Aldi Bio Magerquark, DM Bio Walnuss Kerne, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Heimische Früchte Apfel Johannisbeer Kirsch Direktsaft, Honig. Lunch: Zum Dorfkrug French Dressing, Lidl Salatgurke, Karotten, Rettich. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kiwi, Mandarine, Äpfel. meer...
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2052 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen 🙋♀️ fährst du heute mal rückwärts 😳 schönen Freitag 🤗 🍀 ☀️
06 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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👋😄 DANKESCHÖN, dir auch! Ja, das ist wohl so. Ich probiere gerade ein wenig mit der Ernährung aus...
06 mrt 20 door lid: Andreas Kunz
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Moinl ieber Cherusker 😊 ich würde sagen du rangierst gerade minimalst 😂
06 mrt 20 door lid: Pinguin1512
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😄👍 So kann man es auch umschreiben...
06 mrt 20 door lid: Andreas Kunz
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Ich bin ja sowieso der Meinung, dass du dein Ziel bereits erreicht hast, also kannst du gerne experimentieren, wenn es deiner Gesundheit dient ist es sowieso super, bin froh dass ich alles essen kann und darf 😀
06 mrt 20 door lid: Schlumpfine_
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Andreas Kunz's Gewicht Geschiedenis
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