Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 86,45g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик, Омлет или Яичница с Овощами, Сушки. Lunch: Избенка Йогурт Греческий 4%, Хлебец, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Дымов Сосиска Баварская, Запеченный Картофель. Diner: Говядина Отварная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Zott Десерт Шоколадный. Snacks/Andere: Шоколадное Мороженое, Апельсин, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|