Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 179,59g.
Ontbijt: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Клубничный, Банан. Lunch: Тёма Говядина с Печенью, Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Diner: Миндаль Миндаль, Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|