Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 87,67g.
Lunch: Leichter Genuss Speisequark, Vita D'or Raffinesse, Weiße Champignons (Gebraten), Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber_hst's Gewicht Geschiedenis
|