|
начались к.д и сразу +. их уж эти гормоны!
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: Ашан Кекс с Маком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе в Сметане. Diner: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Рыба Вареная. Snacks/Andere: SPAR Суши Ассорти. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalalupsiy's Gewicht Geschiedenis
|