Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 65,38g | Eiwit: 68,24g | Kolhy: 102,63g.
Ontbijt: Envia Fromage Blanc, Fraises, Bjorg Son d'avoine Bio, Myrtilles, Daddy Sucre Fleur de Coco, Graines de Courge, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Jacquet Pain de Mie Complet, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Avocat. Diner: Pot au Feu. Snacks/Andere: Lay's Chips. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rellish's Gewicht Geschiedenis
|