Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2013
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 116,62g | Kolhy: 264,77g.
Ontbijt: syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett, Puffet havre First Price. Lunch: Philadelphia light, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Kokt skinke 10g First Price. Diner: Brød Havre fullkorn 35g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, gulost 15g norvegia. Snacks/Andere: Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, Oats & Honey Nature Valley 42g, sardines eldorado sunfloweroil, Skyr Youghurt Skogsbær, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|