Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 139,33g | Kolhy: 240,78g.
Ontbijt: Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помело, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Diner: Хлеб Черный, Помело, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сахар, Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья Пшеничная. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|