Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 44,04g | Kolhy: 55,63g.
Ontbijt: Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kıbrıs Tatlısı, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Power Walking - 35 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emel1668's Gewicht Geschiedenis
|