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Une séance de cardio très épuisante... belle reprise depuis mardi, alors on avance à grand pas!
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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920 kcal
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Vet: 56,63g | Eiwit: 34,97g | Kolhy: 68,49g.
Ontbijt: Lindt Création Délice Pistache, Leader Price Muesli Croustillant au Chocolat Bio, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lait de Coco, Ducros Curry Poudre, Poivrons, Crevettes. Diner: Vinaigrette César, Fleury Michon Jambon de Dinde, Auchan Carottes Râpées, Auchan Salade Iceberg. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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