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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, so jetzt erst mal wieder den vorherigen Stand erreicht.. jetzt MUSS es doch mal weitergehen... 🤷♂️ Istjaein Kampf.. Wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag..🙋♂️👍🌺
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83,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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667 kcal
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Vet: 20,26g | Eiwit: 31,55g | Kolhy: 90,76g.
Ontbijt: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Diner: Abendessen. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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