Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 89,41g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 184,87g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Lachsschinken, Fol Epi Provence, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Cappuccino, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Diner: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Wurstgulasch. Snacks/Andere: Energy balls, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Cappuccino. meer...
|
|
298 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|