a1exiz's Logboek, 05 mrt 20

Другие весы
132,6 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg.    Nog te gaan: 32,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2020:
2696 kcal Vet: 97,15g | Eiwit: 206,76g | Kolhy: 258,22g.   Ontbijt: Janarat Имам Баялды,  Огурец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Авокадо,  Омлет или Яичница,  Вареное Яйцо, Лук, Рижский Хлеб Деревенский. Lunch: Janarat Имам Баялды, Плов с Индейкой,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Diner: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красное Яблоко, Замороженные Ягоды,  Помело, Лук,  Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Кальмар Сушеный, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
4883 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


a1exiz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.