Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 77,42g | Kolhy: 36,17g.
Ontbijt: Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Vino Sauvignon Blanc, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Carrefour Espárragos Verdes. Diner: ElPozo Sobrasada, Bocadillo de Jamón. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, andar - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|