Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2827 kcal
|
Vet: 106,64g | Eiwit: 118,10g | Kolhy: 354,49g.
Ontbijt: Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), La Pina Арахисовая Паста, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе, Orion Чокопай Малина, Авистрон Икра Трески Пробойная, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Перловка Отварная, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Жареное Яйцо, Зефир, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Bonduelle Огурцы Маринованные. Diner: Наша Маша Творог 5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, La Pina Арахисовая Паста, Смак Хлеб с Семечками, Окей Печенье Песочное с Джемом, Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Панакота клубничка, Чай, Кировский Сметана 20%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Andere: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Апельсин, Сладкий Снег Маршмеллоу. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|