Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 20,89g | Kolhy: 68,67g.
Ontbijt: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kiraz Domates. Diner: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Ispanaklı Börek. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|