|
Nem acredito! Alcancei minha meta!!! Agora é focar para manter!!! uhuuulll Feliz demais!!!
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 211,33g.
Ontbijt: Café. Lunch: Kombucha, Goiaba, Banana Prata, Cenouras, Brócolis, Batata Doce, Costela de Porco. Diner: Farinha de Mandioca, Kombucha, Beterrabas, Sadia Mussarela, Ovo, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Sunny Day Queijo Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Parabéns! Sucesso na manutenção👏👏👏👏
03 mrt 20 door lid: SANI.OLIVEI
|
Uhul 🎉 parabéns @ilaune , sempre foi uma das minhas inspirações aqui , que sua manutenção seja de sucesso #Azulouuuuu 💙💙💙💙
04 mrt 20 door lid: DeahFitness
|
Deah obrigado, vc que me inspira! 😘😘😘
04 mrt 20 door lid: ilaune
|
04 mrt 20 door lid: ilaune
|
04 mrt 20 door lid: K_mickey
|
04 mrt 20 door lid: Angélica61
|
04 mrt 20 door lid: MagdahSantos
|
04 mrt 20 door lid: DeahFitness
|
05 mrt 20 door lid: brendahmonteyro1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilaune's Gewicht Geschiedenis
|