|
+100 грамм и веселые выходные 😓 не отчаиваемся, идём дальше
ОГ 90
ОТ 71
ОБ 98
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 76,24g | Kolhy: 135,71g.
Ontbijt: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Льняные. Lunch: Мария Наполеон Домашний, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Нут (Вареный), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Венеция Пирог Песочный Лимонный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Грецкие Орехи, Кешью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|