Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2013
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 154,88g | Kolhy: 274,55g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Rislunsj Tine bringebær, gulost 15g norvegia, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Snacks/Andere: Rislunsj Tine skogsbær. meer...
|
|
3041 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|