Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 358,71g.
Ontbijt: L-Men Daily, Perkedel Jagung, Bihun (Dimasak), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), L-Men Daily, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JidaneAR's Gewicht Geschiedenis
|