Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2601 kcal
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Vet: 61,45g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 323,52g.
Ontbijt: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Lunch: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Diner: キャベツ炒め, ブロッコリ, たまごやき, 豚肉炒め, 赤飯, ご飯. Snacks/Andere: キリンビール 氷結レモン, キリンビール 一番搾り(500ml), 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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1641 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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