|
75
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 137,01g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Розумний Вибір Сахар , President Сыр Мааздам 48%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Макфа Спагетти . Lunch: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Овсянка , Премия Мёд Липовый, VICI Чёрная Смородина, Творог 5%. Diner: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Грецкие Орехи, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Сильпо Салака Копчёная , Картофель Отварной, Сто Пудов Насіння Чіа, Добрыня Кефир 2,5%. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alaya2010's Gewicht Geschiedenis
|