Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 16,21g | Eiwit: 25,71g | Kolhy: 113,44g.
Ontbijt: 시래기, 김치, 정식품 국산콩 진한 콩국. Lunch: 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인. Diner: 그릭요거트, 토마토, 자몽. Snacks/Andere: 소와나무 슬라이스치즈. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
복근 - 19 minuten, 플랭크 - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Senoah's Gewicht Geschiedenis
|