Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 137,33g | Kolhy: 160,19g.
Ontbijt: Мёд, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Корица, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили , Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Свеклы, Leor Капуста Квашеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Мягкий Грильяж, Маг Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп, Оливковое Масло, Свеклы. Diner: Уксус (Яблочный), Зеленый Лук, Рыбные котл, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, Sauna - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 45 minuten, Google Fit - 19 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|