Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 131,68g.
Ontbijt: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Telur Dadar, Finna Kerupuk Udang, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Diner: Evolene Whey Protein. Snacks/Andere: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Silver Queen Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|