Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 118,96g | Kolhy: 139,85g.
Ontbijt: Курага, Сильпо Яблоко Чемпион, Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 5%, Банан, Чай Несладкий. Voor Lunch: Яичница, Салат из Капусты. Na Lunch: Чай Несладкий, Своя Линия Семга Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry), Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Булкин Хлеб Бородино. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Winkelen - 27 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|