Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 10,10g | Eiwit: 25,50g | Kolhy: 162,80g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 150g, Banan 150g. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|